Libre comme l’arbre est une association en Charente dont le but est d’accompagner le développement de l’Être et du lien entre les personnes au travers du corps et de l’esprit. Katia Forillière et Jérémie Ducheine proposent des outils simples afin de gérer le stress et  libérer les peurs autour d’ateliers thématiques et de cours basés sur l’art martial russe Systema. C’est accessibles à tous.